В надежде разобраться в себе и сделать свою жизнь более качественной и счастливой, мы ищем ответы на свои вопросы. Психологи в инстаграм — давно не новость. Их миллионы. Каким из них можно доверять?
Михаил Лабковский
Уверенно занимает первое место среди самых популярных психологов сети. Его аудитория насчитывает более 3 млн человек.
@labkovskiyofficial — психолог, теле и радиоведущий, автор бестселлера «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».
Он помогает понять себя и рассказывает о самых элементарных жизненных правилах, о которых мы так часто забываем.
Людмила Петрановская
На страницу @ludmila.petranovskaya подписано более 1 млн человек. Психолог, педагог и публицист. Ее книги «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка» и «Если с ребенком трудно» очень популярны. А также издания для детей «Что делать, если…». На протяжении многих лет Людмила занималась психологическими проблемами сиротства и усыновления. Ее книги и профиль — кладезь для родителей.
Андрей Курпатов
На профиль @kurpatov_official подписано около 1 млн человек. Он написал более 100 научных работ по психотерапии. Основатель психотерапевтического направления «системная поведенческая психотерапия». Книги Андрея Курпатова «Красная таблетка» и «Чертоги разума» изданы тиражом более 5 млн экземпляров и переведены на 8 языков.
Александр Шахов
Социальный психолог с 15-летним стажем @psycholog.alexandr.shahov, эксперт по гендерным и семейным отношениям. В формате сторис он ежедневно отвечает на вопросы, часто проводит прямые эфиры на самые животрепещущие темы. Если вы пытаетесь разобраться в своих отношениях, найти в них себя — возможно, стоит заглянуть к нему в профиль.
Наталья Жукова
Ее специализация — выстраивание личных границ и работа с самооценкой. В ее профиле много информации о манипуляции и токсичных отношениях. Также остается место и для личных переживаний. Этот аккаунт — гениальный коллаб с художницей Машей Катарсис @bloody_masha, которая очень точно иллюстрирует ситуации и состояния.
Все про созависимость: https://instagram.com/zhukova.natallia?utm_medium=copy_link
В заключении:
Настоящие психологи в инстаграм существуют. Подписка на них — знак доверия. Эффекта как от индивидуальной терапии, конечно, ждать не стоит. Но вы можете подчерпнуть для себя много интересного, что сможете применять в жизни.
Читай также «Осторожно: бьюти-блогеры»: https://blog.instarlike.com/2022/01/20/beauty-blogeri/